Pot ser adient iniciar un procés psicoterapèutic si experimentes algun d’aquests malestars:
Ansietat
Baixa autoestima
Ànim depressiu
Comportaments addictius
Confusió o crisi vital
Preocupació excesiva o pensaments obsessius
Problemes en les teves relacions
També hi ha persones que desitgen fer terapia no perquè tinguin un malestar, sinó com a mitjà d’autoconeixement i creixement personal.